Αύριο Πέμπτη 3 Ιουλίου, από τις 18:00 έως τις 21:00, το Royal Hotel στη Θεσσαλονίκη φιλοξενεί μια ιδιαίτερη εκδήλωση ευεξίας και σωματικής αποφόρτισης με τίτλο «Sunset Yoga». Οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία να ενώσουν διαφορετικές πτυχές της φυσικής δραστηριότητας (κινητικότητα, γιόγκα, αναπνοή και διαλογισμό) και, την ίδια στιγμή, να απολαμβάνουν την πανοραμική θέα στην πόλη.
Την εμπειρία συνδιαμορφώνουν δύο επαγγελματίες του χώρου: η Λαμπρινή Μαδεντζόγλου, δασκάλα γιόγκα και εκπαιδεύτρια πιλάτες, και ο Θεόδωρος Λαπικώφ, ασημένιος πανευρωπαϊκός πρωταθλητής κωπηλασίας, βαλκανιονίκης και πανελληνιονίκης. Η Λαμπρινή θα παρουσιάσει ένα 60λεπτο μάθημα γιόγκα, κατάλληλο για όλα τα επίπεδα, στο οποίο θα εστιάσει στην αποφόρτιση, τη ροή και την ενεργειακή ισορροπία. Και ο Θεόδωρος θα καθοδηγήσει μια συνεδρία κινητικότητας 45 λεπτών, επικεντρωμένη στη λειτουργική κίνηση.
Επίσης, το πρόγραμμα θα εμπλουτιστεί με συνεδρία breathwork μέσα στην πισίνα, καθώς και με τελετουργικό, καθοδηγούμενο διαλογισμό στο ηλιοβασίλεμα, ως κλείσιμο της βραδιάς.
«Το Sunset Yoga στοχεύει στη συνθετική προσέγγιση της ανθρώπινης κίνησης και ευζωίας, μέσα από την ένωση επιστημονικής γνώσης, αρχαίας πρακτικής και βιωματικής εμπειρίας. Απευθύνεται σε κάθε άτομο που επιθυμεί να βελτιώσει τη σωματική του λειτουργικότητα, να επανασυνδεθεί με τον εαυτό του και να εμβαθύνει στην έννοια της παρουσίας», εξηγεί η Λαμπρινή Μαδεντζόλγου, η οποία οργανώνει και την εκδήλωση.
