Πλησιάζει η ώρα του γάμου σας, η οποία είναι, αναμφισβήτητα, μία από τις πιο ωραίες ημέρες της ζωής σας. Έχετε τελειώσει με όλες τις ετοιμασίες, βρήκατε νυφικό και το μόνο που απομένει είναι η φροντίδα του εαυτού σας. Γνωρίζοντας ότι θα έχετε όλα τα βλέμματα στραμμένα πάνω σας, η εμφάνισή σας εκείνη την ημέρα θα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν καλύτερη.
Η προετοιμασία του γάμου δεν είναι εύκολη υπόθεση: απαιτεί δουλεία και ενασχόληση όλο τον ελεύθερό σας χρόνο – κι εσείς, όλον αυτόν τον καιρό, με όλες τις ετοιμασίες, έχετε παραμελήσει αρκετά τον εαυτό σας. Όσο πλησιάζει ο καιρός τόσο περισσότερο αγχώνεστε, ώστε να είστε όμορφη και λαμπερή αυτήν την τόσο ξεχωριστή και μοναδική ημέρα.
Προγράμματα ειδικά για εσάς
Όσο πιο έγκαιρα ξεκινήσετε ένα πρόγραμμα γυμναστικής πριν από τον γάμο τόσο πιο εμφανές θα είναι το αποτέλεσμα. Γι’ αυτό, μη χάνετε λεπτό: επιλέξτε ένα πρόγραμμα γυμναστικής ειδικά σχεδιασμένο για τη μεγάλη ημέρα – και προσαρμοσμένο στις ανάγκες σας. Συγκεκριμένα:
Pilates: βελτιώνει τη στάση του σώματος. Σας βοηθά να αποκτήσετε καλοσχηματισμένο και σφιχτό σώμα, αυξάνει την ενέργεια του οργανισμού και μειώνει δραστικά το άγχος.
Yoga: βελτιώνει τη φυσική κατάσταση, ενδυναμώνει όλους τους μυς του σώματος, διορθώνει την κακή στάση και βοηθά στη διατήρηση του επιθυμητού βάρους. Παράλληλα, μειώνει τις εκρήξεις θυμού και επαναφέρει την αυτοεκτίμηση.
Power plate: βοηθά στην άμεση τόνωση των μυών, στην απώλεια πόντων και στη σύσφιξη. Οδηγεί σε γρήγορη απώλεια βάρους και καταπολέμηση της κυτταρίτιδας, δίνοντάς σας τέλειο, λαμπερό δέρμα. Παράλληλα, σμιλεύει το σώμα σας και «εκτοξεύει» την αυτοπεποίθηση.
Vacu power: πετυχαίνει την αναδιαμόρφωση του σώματος. Καταπολεμά το τοπικό πάχος και την κυτταρίτιδα, τονώνει τους μυς, βελτιώνει την επιδερμική χαλάρωση και φροντίζει το δέρμα.
TRX: πετύχετε μυϊκή ενδυνάμωση, σύσφιξη, απώλεια βάρους και γράμμωση.
Το σώμα σας, όσο κι αν αισθάνεστε ότι θα μπορούσατε να είχατε κάνει περισσότερα γι’ αυτό, είναι πάντα έτοιμο να υποδεχθεί οποιαδήποτε φροντίδα – και να ανταποκριθεί. Όποτε, μόνον απογοήτευση και επιφυλακτικότητα δεν πρέπει να έχετε απέναντι στη βελτίωση, η οποία είναι εκεί και σας περιμένει – όπως και ο γαμπρός…
