fbpx
ΑρχικήLIFEUrban CultureΤα γιατροσόφια τής εποχής

Τα γιατροσόφια τής εποχής

- Advertisment -

Mina tastes

Γράφει η Μίνα Αποστολίδη.

Η ΒΑΣΙΚΗ ΣΥΝΤΑΓΗ: 100ML ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ ΚΑΙ Ο ΧΥΜΟΣ ΑΠΟ ΕΝΑ ΖΟΥΜΕΡΟ ΛΕΜΟΝΙ. ΤΑ ΒΑΖΕΤΕ ΣΕ ΕΝΑ ΜΠΟΥΚΑΛΑΚΙ, ΑΝΑΚΑΤΕΥΕΤΕ ΚΑΛΑ ΚΑΙ ΚΑΝΕΤΕ ΜΑΣΑΖ ΣΤΑ ΧΕΡΙΑ ΣΑΣ. ΕΠΙΠΛΕΟΝ, ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΠΡΟΣΘΕΣΕΤΕ ΛΙΓΕΣ ΣΤΑΓΟΝΕΣ ΑΙΘΕΡΙΟΥ ΕΛΑΙΟΥ ΠΕΡΓΑΜΟΝΤΟΥ, ΠΟΥ ΕΠΟΥΛΩΝΕΙ ΣΕ ΕΛΑΧΙΣΤΟ ΧΡΟΝΟ ΣΚΑΣΙΜΑΤΑ ΚΟΚ. ΣΚΕΦΤΕΙΤΕ ΟΤΙ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΤΟ ΒΑΛΕΤΕ ΚΑΙ ΣΕ ΟΜΟΡΦΑ ΒΑΖΑΚΙΑ (Π.Χ., ΜΑΡΜΕΛΑΔΑΣ) Ή ΣΕ ΜΙΚΡΑ ΜΠΟΥΚΑΛΑΚΙΑ ΟΥΖΟΥ (ΚΑΘΕ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ ΠΟΥ ΓΝΩΡΙΖΩ ΕΓΩ ΠΛΕΝΕΙ ΚΑΙ ΚΡΑΤΑΕΙ ΜΕΡΙΚΑ ΑΠΟ ΑΥΤΑ) ΚΑΙ ΝΑ ΤΟ ΚΑΝΕΤΕ ΔΩΡΟ ΤΗΝ ΕΠΟΜΕΝΗ ΦΟΡΑ ΠΟΥ ΘΑ ΑΦΗΣΕΤΕ ΣΤΗΝ ΠΟΡΤΑ ΚΑΠΟΙΟΥ ΑΓΑΠΗΜΕΝΟΥ ΣΑΣ ΤΗΝ ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ Ή ΤΑ ΨΩΝΙΑ.

Εν μέσω καραντίνας και με στόχο να διατηρήσω αισιόδοξη διάθεση (δηλαδή, να μην αρχίσω τα «Παναγίτσα μου, τι μας βρήκε», «πότε θα τελειώσει» κτλ.), προσπαθώ να βρω τρόπους για δημιουργική απασχόληση (εκτός από τη σοκολατοπαραγωγή μου) και τρόπους φροντίδας τού εαυτού μου – κάτι που ούτως ή άλλως μας ανεβάζει ψυχολογικά όταν το κάνουμε (και το οποίο πολλές φορές, λόγω έλλειψης χρόνου υπό φυσιολογικές συνθήκες, δεν προλαβαίνουμε να πράξουμε).

Σκέφτηκα λοιπόν πως κι εσείς, όπως και εγώ, πιθανότατα θα έχετε σκασμένα χέρια από το πολύ πλύσιμο αυτόν τον καιρό. Ίσως να προσπαθείτε να βρείτε αποτελεσματικούς τρόπους ενυδάτωσης, ενδεχομένως χωρίς χημικά και, ασφαλώς, χωρίς να χρειάζεται να μετακινηθείτε από το σπίτι σας (καθώς #menoumespiti). Άλλωστε, πέραν του ζητήματος της ομορφιάς, οι ειδικοί (Johns Hopkins University, MD, USA) τονίζουν ότι τα χέρια μας πρέπει να είσαι όσο πιο λεία γίνεται (χωρίς σκασίματα), άρα ενυδατωμένα, με όσο το δυνατόν περισσότερη λιπαρή και «βαριά» ουσία να καλύπτει τις ρωγμές τού δέρματος, ώστε να μην εισχωρεί μέσω αυτών ο κορωνοϊός.

Με όλα αυτά στο μυαλό μου, αλλά και αγαπώντας –και πιστεύοντας– στις ευεργετικές ιδιότητες του ελαιολάδου, που κάθε ελληνικό σπίτι διαθέτει, σας προσκαλώ (και σας προκαλώ) να φτιάξετε και να χρησιμοποιήσετε τη δική σας «λοσιόν» περιποίησης χεριών και σώματος με βάση το ελαιόλαδο. Το ελαιόλαδο μαλακώνει το δέρμα και έχει πολλά θρεπτικά συστατικά, περιέχει δε αντιοξειδωτικά, βιταμίνη Ε και καροτένιο.

Η βασική συνταγή: 100ml ελαιόλαδο (κατά προτίμηση απαλό) και ο χυμός από ένα ζουμερό λεμόνι. Τα βάζετε σε ένα μπουκαλάκι, ανακατεύετε καλά και κάνετε μασάζ στα χέρια σας. Επιπλέον, μπορείτε να προσθέσετε λίγες σταγόνες αιθέριου ελαίου περγαμόντου, που επουλώνει σε ελάχιστο χρόνο σκασίματα κοκ. Σκεφτείτε ότι μπορείτε να το βάλετε και σε όμορφα βαζάκια (π.χ., μαρμελάδας) ή σε μικρά μπουκαλάκια ούζου (κάθε ελληνική οικογένεια που γνωρίζω εγώ πλένει και κρατάει μερικά από αυτά) και να το κάνετε δώρο την επόμενη φορά που θα αφήσετε στην πόρτα κάποιου αγαπημένου σας την εφημερίδα ή τα ψώνια. Σας φιλώ από τις Βρυξέλλες.

Προηγούμενο άρθρο
Επόμενο άρθρο

Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας

Εμείς και οι συνεργάτες μας χρησιμοποιούμε τεχνολογίες, όπως cookies, και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως διευθύνσεις IP και αναγνωριστικά cookies, για να προσαρμόζουμε τις διαφημίσεις και το περιεχόμενο με βάση τα ενδιαφέροντά σας. Κάντε κλικ παρακάτω για να συμφωνήσετε με τη χρήση αυτής της τεχνολογίας και την επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων για αυτούς τους σκοπούς.

Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να διαβάσετε την Πολιτική απορρήτου.

Ρυθμίσεις Cookies

Παρακάτω μπορείτε να επιλέξετε ποια cookies θα επιτρέψετε σε αυτή την ιστοσελίδα. Πατήστε στην αποθήκευση ρυθμίσεων για να εφαρμόσετε την επιλογή σας.

ΛειτουργικάΗ ιστοσελίδα για να δουλέψει χρησιμοποιεί κάποια απαραίτητα λειτουργικά cookies.

ΣτατιστικάΗ ιστοσελίδα μας χρησιμοποιεί cookies για στατιστικούς σκοπούς, ώστε να μπορούμε να βελτιώσουμε το περιεχόμενο που σας προσφέρουμε.

Κοινωνικά ΔίκτυαΗ ιστοσελίδα μας χρησιμοποιεί cookies από τα κοινωνικά δίκτυα, ώστε να μπορούμε να σας δείξουμε περιεχόμενο από πλατφόρμες όπως το YouTube και το FaceBook. Αυτά τα cookies μπορεί να καταγράφουν τα προσωπικά σας δεδομένα.

ΔιαφημίσειςΗ ιστοσελίδα μας χρησιμοποιεί cookies για διαφημιστικούς σκοπούς, ώστε να μπορούμε να σας προσφέρουμε περιεχόμενο που σας ενδιαφέρει. Αυτά τα cookies μπορεί να καταγράφουν τα προσωπικά σας δεδομένα.

ΆλλαΗ ιστοσελίδα μας χρησιμοποιεί και ορισμένα cookies από υπηρεσίες που δεν εμπίπτουν στις παραπάνω κατηγορίες